秋天是一个银屑病患者们需要特别注意皮肤护理的季节，因为气温和湿度逐渐下降，部分患者的银屑病容易恶化或加重，尤其是在阳光较为强烈的高原地区，因此银屑病患者在秋季的皮肤护理至关重要。下面我们就详细的来讲解一下银屑病秋天如何护理皮肤。

1、皮肤保湿：秋季气温间歇性下降，空气中的湿度也随之有所减少，这使得银屑病患者的皮肤更易于出现干燥，甚至出现龟裂等情况。因此，在秋季，一定要做好皮肤的保湿工作。建议患者每天涂抹一些具有保湿功效的乳液或霜类护肤品，以帮助肌肤锁住水分。

合肥治疗银屑病医院指出，2、避免频繁洗浴：由于秋季的气温降低，大多数人都倾向于选择使用热水洗澡，但是这种做法可能导致皮肤的水脂屏障破坏，加重了银屑病的发作。因此，在秋季，建议银屑病患者减少洗澡频率和使用温水洗澡，每周最好不要超过三次，并在每次洗澡前后涂抹一些保湿产品。

3、日常食谱调整：随着气温的改变，人体的新陈代谢也随之转变。为了更好地帮助皮肤保持健康，银屑病患者应该在秋季调整自己的饮食，多摄入水果、蔬菜等营养物质，少食用辛辣、油腻等易刺激皮肤的食物。

4、保持心情愉快：据研究显示，心情不良容易引起身体内分泌失调，促使银屑病复发。因此，在秋季，除了对皮肤进行日常护理之外，银屑病患者还应该要注意保持愉快的心情，可以通过听音乐、看书、运动等方式来缓解压力。

5、防晒措施：虽然秋季的气温和阳光较为柔和，但是银屑病患者也应该注意防晒措施，以免皮肤暴露在紫外线下加重病情。建议患者每天外出前涂抹一些含有SPF指数的防晒霜或随身携带帽子、遮阳伞等防晒物品，保持头部、脸部等皮肤部位的光线袭击。

总之，银屑病患者的皮肤护理应该是一个全年候都要注意的事情，而秋季是一个更加特别的时期，因此，在日常护理中如上述五种方法进行有效监管，就能增强皮肤抵抗病变，使银屑病患者的皮肤更加健康。